おはようございます！
博厚堂はり治療院針灸院の深澤です。

前回は中医学における「氣」のについて
お話しさせていただきました。

前回のお話　中医学の基礎　その２０　体の氣のはなし　「氣の役割」

今回は、体の中の４つの「氣」の内、
「元氣」について解説していきたいと思います。

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その名の通り、「元氣」は体を動かすエネルギーの源です。
「真氣」「原氣」と表現されることもあります。
体を動かす原動力となり、
特に「腎精」、つまり腎に蓄えられた「精氣」と深く関係しています。

「腎精」は、生命エネルギーそのものです。
人間は「腎精」からもたらされるエネルギーによって活動できる、
というのが中医学での考え方になります。

人は「腎精」を燃やし、体の活力を得ているのです。
そしてこの「腎精」が尽きると、命もまた尽きるのです。

この「腎精」には、「先天の精」と「後天の精」の２種類があります。

まず「先天の精」ですが、これは両親から頂戴するものです。
誕生とともに与えられ、一生増えることはありません。

一方の「後天の精」は食物、つまり「水穀の精微」から作られる精氣です。

中医学の基礎　その１９　食事と五臓六腑「腎」でも触れたように、
この「先天の精」に「後天の精」が注ぎ込まれることで、
命が燃え、私たちは生命活動を維持しています。

そして２つの「腎精」が結合し、命の源となっているのが「元氣」です。
「脾」「肺」「腎」により作られた「元氣」は、
全身に届けられ、体の活動を支える原動力となります。
「元氣」が全身に満ちることによって、
私たちは体を動かし、日々の生活を送ることができているのです。

それでは次回、「宗氣」について解説してまいりたいと思います。