おはようございます！
博厚堂はり治療院針灸院の深澤です。

前回、夏の外邪の説明から、
夏にやってくる体の不調の原因を、
「外邪」と「体質」との関係性から読み解きました。

前回のお話　第５話　よこしまな誘惑にご注意を！

今週は、夏の「外邪」と体質である「素体」について、
さらに深く解説が進むようです。

気になる本編は、こちらからご覧ください！

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深澤先生：
さて、と！　前回は「火邪」「暑邪」の２つについて説明したのだけど、
他にも夏の季節に特有の外邪はあるわ。

まいちゃん：
？？　外が暑いから、陽邪ばっかり！ってわけでもないんですね？？

深澤先生：
ふふふ。。。まいちゃんは忘れているわね！
現代社会における住環境という、伏兵のことを！

まいちゃん：
ああ！　そういえば！！　　

深澤先生：
そう！　この快適な住空間が、
実は「外邪」になっていることもあるの。

例えば、前に話ししていた「エアコン戦争」だけど。
　「火邪」が強い人なんかは大好きだけど、
　「湿邪」が強い人は、寒がったりすることもあるのよ。

まいちゃん：
そうなんですか？？
　乾いてるのと湿ってるのの違いはあれど、
　どちらも熱証だから、冷やすがいいのかな？なんて考えてましたが。

深澤先生：
そう物事は単純にはいかないのよ。
　どこに熱を持っているか？　どこに湿を持っているか？によっても、
それぞれ体感が違ってくるの。

例えば、エアコン苦手な人は、「湿」の体質の方が強いわね。
エアコンって、冷たいだけじゃなくて「風」もあるでしょ？？

まいちゃん：
そうか！　冷たい「風」が苦手！っていう人は結構います！

深澤先生：
　「湿」が体に多い人は、冷たい風は苦手なのよね。
まず、「湿」が多くある場所に「冷たい風」がやってくると、
　その場所が冷えてしまう。

　「湿」って「陰」の性質を持っているから、
　冷たいものも引き寄せちゃうし、下へ下へと降りていくのよ。
だから、お腹や腰にたまりやすいのよね。

「脾」に湿が多い人は、お腹冷えて下しちゃうし、
「腎」に湿が多い人は、腰が重だるくて痛くなっちゃう。

まいちゃん：
　夏でも巻き毛布してる人、そういえば腰痛持ってたと思います。
エアコンの温度が低い！　足がむくむ！って、怒ってましたっけ苦笑

深澤先生：
やっぱりねぇ。特に座り仕事してる人は、流れが滞りがちだから、
浮腫んじゃって大変よね。

それにね、エアコンには
　「冷たい」＝「寒」と「風」＝「風（ふう）」という、２つの性質を持っているの。

健康な人には、快適な道具かもしれないけど、
体のバランスが崩れていたり、弱っている人から見れば、
それらを跳ね除ける力が弱いために、
どうしても「外邪」を防ぎきれなくなっちゃうのよね。

まいちゃん：
そういえば、「衛氣」って、体の表面にいて外邪を防ぐって、
この前のお話できました。

深澤先生：
鋭いご指摘、ありがとう！
特にエアコンの「風」は、「風邪（ふうじゃ）」と言って、
　「衛氣」の弱い人は特に入り込みやすくなっているわ。

　「衛氣」は「水穀の精微」から作られるの、覚えてる？
そもそも、夏の外邪に体がやられていると、
何らかの形で「水穀の精微」から作られる気血が供給不足になるから、
　「衛氣」も不足して、「風邪」が入りやすくなってしまう、というわけ。

で、厄介なのは、
　「風邪」というのは、他の邪を呼び込む性質がある、ということ。

まいちゃん：
え！？　他の邪を手引きしちゃうんですか？？

深澤先生：
そう。　夏風邪をひきやすい、という人は、
そもそも体の流れのバランスが悪くなっているのが原因だし、
　「風邪」は陽邪の性質を持っていて、特に肺を犯しやすいのよね。

まいちゃん：
大変です！　肺で、氣とか精とか作られているのに、
肺がやられてしまったら、体に供給される気血も減っちゃうし、
　水分調節も鈍ってうまくできないし、
　衛氣も減っちゃって、ますます「風邪」を呼び込んじゃうんじゃないですか？？

深澤先生：
　「風は百病の長」という言葉があるの。
つまり、「風（ふう）」そのものの邪気もさることながら、
　「風」が体の中に入り込むことで、他の邪を手引きしたり、
　「風」が他の邪気に転化したりもするのよ。

まいちゃん：
　変身するんですか！？　厄介ですねぇ。。。
　健康じゃないと、エアコンって結構怖いのかも。。。？

深澤先生：
あはは。ちょっと脅しすぎちゃったかしらね？？
要は普段から、健康に気をつけるような生活を送っていればいいのよ。
もともと、私たちが快適に過ごせるように作られたのが、エアコンでしょ？
　健康で衛氣がしっかりしている人は、そんな影響は出ないはずなの。
それに、熱証を持っている人には、こんなに快適なものもないのよ！

まいちゃん：
そういえば、この間の新人君！
よくエアコンの下で深呼吸してます笑
　胃に熱があって、ホクホクしてるんだろうなぁって、見てました。

深澤先生：
　顔には胃系の経絡がたくさん通っているからね。
　顔を冷やすことで、無意識的に体の中の熱も冷ましているのだと思うわ。

まいちゃん：
そっかぁ。
要は、暴飲暴食は避けて、体を健康に保つ！ということが大事なんですね！

深澤先生：
あはは。　無理やりまとめに入ったわねぇ笑
でも、おっしゃる通り！

現代の食べ物は、良くも悪くも、「陽」も「陰」も強すぎますからね。
　食べすぎ、飲みすぎで体の中の陰陽のバランスが崩れたところに、
　外邪は付け入って来ますから。

普段から、規則正しく、体に無理のない食べ方や生活習慣を心がけることで、
　病気の元である「六淫」を防ぐことにもなるのよ。

まいちゃんも、週末だからって飲みすぎ注意よ！

まいちゃん：
う！　忘れてると思ったら！
やぶ蛇です！　先生！

季節や室内環境からくる「外邪」もさることながら、
結局は普段の生活による「陰陽」のバランスの崩れから病気を招くというお話でしたが。
夏の暑さとエアコンも相まって、
便利になった現代社会では、また新たな問題が起こるということですね。

深澤先生、見事に今回も読み解きましたが、
結局は日頃の蓄積が大事、ということ。
人の体は繊細かつ絶妙なバランスで成り立っているのですね。

それでは、今週もお付き合いくださりありがとうございました。
また次回もお楽しみに！